# תנוחה > בחרו אחת מ-81 תנוחות, מעמידה וישיבה ועד ריצה, זינוק ותנועות ידיים, ו-Nodaro מוסיף לפרומפט שלכם ניסוח בדוק של התנוחה. Source: https://nodaro.ai/he/docs/nodes/creative-controls/pose הבורר **תנוחה** קובע את היציבה ואת הפעולה של הנושא בתמונה או בסרטון. בוחרים תנוחה אחת מהקטלוג שלו, כגון עמידה זקופה, ישיבה ברגליים שלובות, ריצה, באמצע סיבוב או יד על הסנטר. Nodaro מוסיף ניסוח בדוק של התנוחה הזאת לפרומפט של כל רכיב שמחברים אליו את הבורר. הבורר לעולם לא קורא למודל, ולכן הוא לא עולה קרדיטים. - Found in: Creative Controls › Wardrobe & Pose - Output: text - API type: `pose` ## מתי להשתמש - הכוונה של התנוחה בצילומי אופנה ופורטרט. - בימוי של סצנת אקשן: ריצה, קפיצה או עמדת לחימה. - בחינה של עיצוב דמות בתנוחות שונות. - הצגה של מה שהנושא עושה, כגון קריאה, שליחת הודעות או בישול. ## איך להשתמש ### הוספת הבורר פתחו את תפריט **הוספת רכיב** ובחרו **בקרות יצירתיות › לבוש ותנוחה › תנוחה**. ### בחירת תנוחה סמנו את הרכיב ובחרו תנוחה בחלונית ההגדרות. חפשו ברשת של הבורר או גללו אותה. כל אריח מציג איש מקלות בתנוחה. ### חיבור הבורר גררו מהפלט של הבורר אל הקלט **אלמנטים** של רכיב [יצירת תמונה](https://nodaro.ai/docs/nodes/image/generate-image) או [יצירת וידאו](https://nodaro.ai/docs/nodes/video/generate-video). אפשר גם לחבר את הבורר לרכיב [טקסט](https://nodaro.ai/docs/nodes/automate/text) או לרכיב [יצירת טקסט - כל LLM](https://nodaro.ai/docs/nodes/automate/prompt), כדי לכלול את הניסוח בטקסט ארוך יותר. ### הרצת רכיב התמונה או הווידאו הניסוח של התנוחה מתווסף לסוף הפרומפט כשהרכיב המחובר רץ. Workflow: הבוררים אדם ותנוחה מזינים את הקלט אלמנטים של רכיב יצירת תמונה. - טקסט → יצירת תמונה (פרומפט) - אדם → יצירת תמונה (אלמנטים) - תנוחה → יצירת תמונה (אלמנטים) ## הגדרות | הגדרה | מה היא עושה | | --- | --- | | **תנוחה** | התנוחה שתתווסף. ברירת המחדל היא **עומד זקוף**. | | **טקסט מותאם (לפני)** | מילים משלכם, שמתווספות לפני הניסוח של התנוחה. | | **טקסט מותאם (אחרי)** | מילים משלכם, שמתווספות אחרי הניסוח של התנוחה. | | **רמז לפרומפט** | המצב **מלא** מוסיף תיאור ארוך יותר של התנוחה. המצב **מקוצר** מוסיף רק את המונח הקצר. ראו את המדריך [בקרות יצירתיות](https://nodaro.ai/docs/guides/creative-controls). | כדי לראות את המילים המדויקות שהבורר יוסיף, העבירו את הרכיב למצב התצוגה **פרומפט** או **שניהם**. חלונית ההגדרות מציגה את אותו טקסט תחת **יוזרק לפרומפט**. כרטיס הרכיב מציג את שם התנוחה, תיאור קצר ואת איש המקלות שלה. למשל, לאפשרות **עומד זקוף**, הבורר מוסיף במצב **מלא** את `standing upright in a relaxed natural posture` (עומד זקוף ביציבה טבעית ורגועה), ובמצב **מקוצר** את `standing upright` (עומד זקוף). ## כל התנוחות בקטלוג יש 9 קבוצות: עמידה, ישיבה, תנועה, אקשן, מנוחה, תנוחת ידיים, הטיית גוף, הטיית ראש ופעילות. ארבע הקבוצות האחרונות מתארות חלק אחד של הגוף או פעילות, כגון **יד על הסנטר**, **נשען קדימה**, **סנטר למעלה** או **מסמס**. חפשו בקטלוג או סננו אותו לפי קבוצה. המילים שמתחת לכל שם הן המונח שהבורר מוסיף במצב **מקוצר**. **Standing** - Standing Upright - Confident Stance - Hands on Hips - Arms Crossed - Leaning: `leaning casually against a surface` - Hero Pose - Contrapposto - Leaning Against Wall: `leaning against a wall` - Hands Behind Head: `hands clasped behind the head` - Hands Behind Back: `hands clasped behind the back` **Seated** - Sitting - Cross-legged: `sitting cross-legged` - Kneeling - Crouching - Lounging - Sitting on Edge of Bed: `sitting on the edge of a bed` - Legs Draped Over Chair: `legs draped over the chair arm` - Cheek on Propped Elbow: `cheek resting on a propped elbow` - Lying Prone Reading: `lying prone propped on elbows, reading` **Movement** - Walking - Running - Jumping - Dancing - Climbing - Mid-Fall - Mid-Spin - Stretching - Reaching Up - Kissing - Riding: `riding astride` - Driving: `driving, hands on the wheel` **Action** - Fighting Stance - Reaching: `reaching outward, arm extended` - Throwing: `caught mid-throw` - Leaping - Dramatic Action: `dramatic exaggerated action pose` - Biting Lip: `biting lower lip` - Mid-Laugh - Pointing at Camera: `pointing directly at the camera` - Sticking Tongue Out - Thinking: `thinking pose, hand on chin` **Resting** - Lying Down - Sleeping - Hugging - Looking Away - Looking Up - Looking Down - Head Over Shoulder: `looking back over the shoulder` - Wading in Water **Hand Position** - Hands in Pockets - Hand on Hip - Hands on Hips: `both hands planted on the hips` - Hand on Chin - Hand on Collarbone - Hand Brushing Hair: `hand running through the hair` - Finger to Lip: `fingertip pressed to the lower lip` - Arms Wrapped Around Self: `arms wrapped around the torso` - Hands Clasped: `hands clasped in front` **Body Lean** - Leaning Back: `torso leaning slightly back` - Leaning Forward: `torso leaning forward` - Contrapposto: `contrapposto, hip pushed out` - Arched Back - Shoulder Rolled Forward: `one shoulder rolled forward` **Head Tilt** - Tilted Up: `head tipped slightly up` - Tilted Down: `head tipped slightly down` - Tilted Side: `head tilted toward one shoulder` - Tilted Back: `head tipped fully back` - Chin Up: `chin lifted` - Chin Tucked **Activity** - Smoking: `smoking a cigarette` - Drinking: `drinking from a glass` - Eating - Talking on Phone: `talking on the phone` - Texting - Typing on Laptop: `typing on a laptop` - Reading - Writing: `writing in a notebook` - Painting: `painting on a canvas` - Playing Instrument: `playing a musical instrument` - Cooking - Driving: `behind the wheel of a vehicle` ## טיפים - **הוספת פרט שני בטקסט מותאם.** הבורר מוסיף תנוחה אחת. כתבו תנועת יד או פעולה בשדה **טקסט מותאם (אחרי)**, למשל `holding a sword overhead` (מחזיק חרב מעל הראש). - **צד המצלמה בבורר מסגור.** הבורר תנוחה קובע את הגוף. כדי להראות את הנושא מהצד או מאחור, השתמשו בהגדרה **נקודת מבט** של בורר [מסגור](https://nodaro.ai/docs/nodes/creative-controls/framing). - **תנועה לאורך זמן בבורר תנועת דמות.** בסרטון, הבורר [תנועת דמות](https://nodaro.ai/docs/nodes/creative-controls/character-motion) מתאר מה הנושא עושה במהלך הקליפ. הבורר תנוחה מתאר את התנוחה שהנושא שומר עליה. - **שילוב עם אביזר יד.** תנוחות כגון **קורא** או **שותה** משכנעות יותר כשהחפץ ביד. הוסיפו בורר [אביזר יד](https://nodaro.ai/docs/nodes/creative-controls/held-prop), למשל עם **ספר** או **כוס קפה**. ## שאלות נפוצות ### מה עושה הבורר תנוחה? הבורר תנוחה מתאר תנוחת גוף או פעולה, כגון האפשרויות עומד זקוף או מזנק. התיאור מתווסף לפרומפט של כל רכיב תמונה או וידאו שהבורר מחובר אליו. הבורר לעולם לא מריץ מודל ולא עולה קרדיטים. ### האם הבורר תנוחה עולה קרדיטים? לא. בוררים רק משנים את הפרומפט. משלמים רק על רכיב היצירה שמשתמש בבורר. ### האם אפשר לבחור יותר מתנוחה אחת? לא. הבורר תנוחה מוסיף תנוחה אחת. כדי להוסיף פרט שני, כגון תנועת יד לצד תנוחת עמידה, כתבו אותו בשדה טקסט מותאם (לפני) או בשדה טקסט מותאם (אחרי). ### מה ההבדל בין הבורר תנוחה לבורר תנועת דמות? הבורר תנוחה מתאר תנוחה שהנושא שומר עליה בתמונת סטילס או בסרטון. הבורר תנועת דמות מתאר תנועה שהנושא עושה לאורך קליפ וידאו.